Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 77,07g | Prot: 84,48g | Carbs : 120,57g.
Pequeno Almoço: Сало, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Грецкие Орехи, Финик, Ичалки Сыр Императорский , Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Пекинская Капуста. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Саянский Бройлер Желудки Куриные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|