Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 33,01g | Prot: 86,00g | Carbs : 169,97g.
Antes do Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Pequeno Almoço: Кефир 1%, Белая Мука, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Jantar: Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Помидоры, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marina_Angel
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