Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 119,34g | Prot: 111,22g | Carbs : 65,20g.
Pequeno Almoço: Лента Купаты Куриные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. Almoço: Тёма Пюре Говядина с Гречкой, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сыр Российский, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Олейна Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестравка Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Outros: President Camembert. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|