Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 37,06g | Prot: 76,76g | Carbs : 160,66g.
Pequeno Almoço: Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мандарины, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Jantar: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь на Пару, Картошка Вареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Мёд, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|