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Ah nog eens wat daling! Het mocht al een keer /-)
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76 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 131,98g | Carbs : 291,25g.
Pequeno Almoço: Fruitsalade, Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt, Jordans Crunchy Naturel. Almoço: Groentemix, Witte Rijst, Knorr Stroganoff Saus, Colruyt Gemarineerde Runderreepjes. Jantar: Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Maïs, Gekookt Ei, Materne Aardbeien Confituur, La Vache qui rit Smeerkaas (16,66g), Banaan, LU Cracotte Tarwe. Snacks/Outros: Body & Fit Whey Perfection, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Ananas, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Delhaize Magere Melk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvereecken
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