Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 45,90g | Prot: 54,15g | Carbs : 100,27g.
Pequeno Almoço: Рафинад, Кофе с Молоком, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад . Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Рафинад, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova-dashuta
|