Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 40,55g | Prot: 38,47g | Carbs : 128,78g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Белевские Сладости Белевская Пастила, Болгарский Перец, Хохланд Сыр Фетакса, Гречка Отварная, Fish House Мойва Холодного Копчения. Snacks/Outros: Большевик Мишка Барни, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|