Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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101,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 77,17g | Prot: 134,28g | Carbs : 37,93g.
Pequeno Almoço: Regina Queijo Coalho Espeto, Café. Almoço: Alface, Alface de Folha Verde, Rúcula, La Violetera Nozes sem Casca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Berinjela, Salsaretti Molho de Tomate com Azeitonas, Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Outros: Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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