|
상체 78분
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 48,46g | Prot: 155,02g | Carbs : 47,72g.
Almoço: 양평해장국, 마늘쫑, 깍두기. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민. Snacks/Outros: 머슬테크 플래티넘 카제인, 프리고 스트링치즈. mais...
|
A Ganhar 18,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jungkilkim
|