Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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98,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 217,14g | Carbs : 227,84g.
Pequeno Almoço: Lala Queso Americano Light, FUD Jamón de Pavo, French's Mostaza, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico. Almoço: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Tortillas de Maíz, Caldo Tlalpeño, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Lala Leche 70% Más Proteína , Kellogg's All-Bran Original, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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