Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 41,65g | Prot: 88,35g | Carbs : 139,11g.
Pequeno Almoço: Новый Океан Семга Слабосоленая , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Молоко 1,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Бургер Кинг Гамбургер. Jantar: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Outros: Мандарины, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хурма, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinawow
|