Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 40,02g | Prot: 56,89g | Carbs : 103,15g.
Almoço: Água com Limão, Banana Prata, Masterfoods Molho para Salada Rosé, Mini-Milho, Alface, Maminha, Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Água com Limão, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elisafirmeza
|