Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 43,31g | Prot: 124,99g | Carbs : 65,51g.
Pequeno Almoço: Jumbo Arándanos, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Unimarc Media Palta, Tomates, Huevo Cocido, Champiñones. Almoço: Minuto Verde Arándanos, Your Goal Protein Snack, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Champiñones, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Svelty Crema de Leche Light. Jantar: Coliflor, Svelty Crema de Leche Light, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Nestlé Jalea Light Sabor Manzana. Snacks/Outros: Minuto Verde Arándanos, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Gourmet Cacao Amargo , Minuto Verde Arándanos, MusclePharm Combat 100% Isolate, Clara de Huevo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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