Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 59,91g | Prot: 63,28g | Carbs : 105,53g.
Pequeno Almoço: Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Кофе, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Almoço: Кисель, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Кофе Латте. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Барс Тунец Натуральный, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|