Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2783 kcal
|
Líp: 151,17g | Prot: 167,40g | Carbs : 193,36g.
Pequeno Almoço: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Almoço: FruVita Jogurt Jagodowy, Cebule, Koncentrat Pomidorowy, Miami Kokos, Ogórek (ze Skórką), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Jantar: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Grahamka, Wawel Krówkowy Mleczny, Światowid Radamer. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|