Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 74,31g | Prot: 62,85g | Carbs : 103,22g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Макароны или Лапша с Сыром. Almoço: Салат из Капусты с Брынзой, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Салат из Капусты с Брынзой, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Мандарины, Красное Яблоко, Ермолино Сосиски Сливочные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|