|
生理期D3
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 49,42g | Prot: 45,78g | Carbs : 98,40g.
Pequeno Almoço: 林鳳營 鮮乳, 全聯 福利熊輕乳酪蛋糕. Almoço: 即溶咖啡（咖啡粉）, 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 瑞穗 鮮乳吐司, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 綠葉生菜. Jantar: 菠菜, 7-11 娃娃菜, 豬排骨, 7-11 白蘿蔔. Snacks/Outros: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|