Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 80,04g | Prot: 82,18g | Carbs : 105,52g.
Pequeno Almoço: Сосиски Венские, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой). Jantar: Биомакс Кефирный 2,5%, Картофель (с Кожурой), Мандарины, Селедка, Сало. Snacks/Outros: Danone Данисимо Тирамису. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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