Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 69,13g | Prot: 99,12g | Carbs : 145,78g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко Отборное , Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной . Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Брокколи. Snacks/Outros: Верховье Био Йогурт Черника, НЕВА Зефир. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|