Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2008
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132,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 50,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 105,07g | Carbs : 292,29g.
Pequeno Almoço: propel water, coffee, dunkin donuts, vanilla yogurt (lowfat), cream cheese, Egg bagel. Almoço: sharp cheddar, deli ham, homemade tortilla. Jantar: white cranberry juice, chicken breast, Italian Bread , steamed carrots, sugar snap peas, steamed broccoli, kikoman teriyaki sauce, white rice. Snacks/Outros: Italian Bread , baby ruth, boiled egg, chocolate chip chewy granola bar, breakstone cottage cheese, Fruit leather. mais...
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3331 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MommieAnya0220
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