Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 37,47g | Prot: 51,18g | Carbs : 82,89g.
Pequeno Almoço: Jacobs Instant Coffee, Weet-Bix Weet-Bix, Equal Sticks, Equal Sweetener, Low Fat Milk. Almoço: Bakers Provita Multigrain, Bovril Beefy, Flora Pro-Active Low Fat Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Pickled Fish. Jantar: Rump Steak, Woolworths Rotisserie Chicken Leg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing. Snacks/Outros: Equal Sweetener, Jacobs Instant Coffee, Clover Low Fat Milk, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marione33
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