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體脂28.8
內臟3
骨絡28.1
BMI20.2
基代1178
體齡31
體重增加，但體脂減輕了。
這也值得開心呀～
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53 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 116,63g | Prot: 51,25g | Carbs : 20,18g.
Jantar: 蘑菇, 全聯 牛番茄, Arla 高達乾酪 點心組合, Arla 動物性鮮奶油, 蒜頭, 菠菜, Isigny無鹽奶油, 石安牧場動福蛋, 洋蔥, Costco 好事多 - 美國無骨牛小排火鍋片, 豬油. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm4545
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