Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 47,91g | Prot: 133,53g | Carbs : 57,68g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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