Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 40,13g | Prot: 67,74g | Carbs : 70,22g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Almoço: Щавелевый Суп. Jantar: Barilla Спагетти , Брокколи, Помидоры Черри, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Апельсин. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|