Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 142,24g | Carbs : 84,66g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Whey Protein, Frischkäsezubereitung Light, Ei. Almoço: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Iglo Dampf-Frisch Gemüse À La Provence, Linessa Mozzarella Light. Jantar: Rinderhackfleisch Light, Passierte Tomaten, Zucchini, Sesamöl. Snacks/Outros: Orangen, Milch 1,5%, Whey Protein, Cappuccino, Magerquark, Whey Protein, Frischkäsezubereitung Light, Ei. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comprida2000
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