|
|
54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Líp: 115,14g | Prot: 98,69g | Carbs : 204,76g.
Almoço: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рыбные Котлеты, Своя Линия Гречка. Jantar: Солодка Лапа Тирамису , Аджика, Сильпо Чиабатта с Сыром , Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Торчин Майонез , Картофель Отварной, Свинина Запеченая, Сыр Бри, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Альпен Гольд Макс Фан, Альпен Гольд Макс Фан, Сахар. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|