Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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884 kcal
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Líp: 26,89g | Prot: 66,57g | Carbs : 100,98g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Wheat Bran, President's Choice Hemp Hearts, Rogers Porridge Oats, Dairyland Skim Milk, Clementines. Almoço: Frozen Blueberries, Brunswick Sardines in Spring Water, Country Harvest Prairie Bran, Liberte Greek Yogurt 0%, Webber Naturals Ground Flaxseed. Jantar: Orange Juice, Organic Meadow Kefir, Broccoli, Cooked Green Cabbage, President's Choice Frozen Kale, Pork Loin (Tenderloin), Peanuts, Green Peas, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de trillium1
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