Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 21,31g | Prot: 78,76g | Carbs : 154,16g.
Pequeno Almoço: Granarolo g+ Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Fage Fruyo 0% Limone, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone, Granarolo g+ Scremato. Jantar: Rigoni di Asiago Nocciolata, Artebianca Panpiuma Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Nocciolata, Artebianca Panpiuma Integrale, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Colussi Oswego Gusto Leggero. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.fiaccabrino
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