Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 102,43g | Carbs : 117,55g.
Pequeno Almoço: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Тавр Ветчина для Завтрака. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная, Хлеб с Отрубями, Куриные Котлеты, Греческий Салат. Snacks/Outros: Santal Апельсиновый Сок, Пряник, Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|