Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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129,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 59,16g | Prot: 70,09g | Carbs : 94,44g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Morrisons Garlic Bread Slices, Uncle Ben's Basmati Rice, Lamb Curry. mais...
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3924 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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