Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 42,93g | Prot: 45,84g | Carbs : 22,49g.
Almoço: Coxa de Frango, Abobrinha, Molho de Tomate Caseiro, Alface Americana, Alho Picado, Alho Picado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Jantar: Abobrinha, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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