Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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105,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 79,92g | Prot: 43,15g | Carbs : 147,07g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мастер Шеф Борщ Украинский, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Jantar: Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Outros: Вафли. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, рукоделие - 5 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, работа 4 часа - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elena240684
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