Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2633 kcal
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Líp: 88,12g | Prot: 132,38g | Carbs : 262,73g.
Pequeno Almoço: 된장찌개, 계란후라이, 잡곡밥. Almoço: 동원 마늘햄, 흑미밥, 우엉조림, 오리불고기. Jantar: 매일유업 매일 두유 99.89, 닥터유 에너지바. Snacks/Outros: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초코나무숲, 칭따오 맥주, 꿔바로우, 양꼬치. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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