Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
115 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 77,99g | Carbs : 54,64g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты с Кабачком, Вареное Яйцо. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Винегрет. Jantar: Зеленые Оливки, Помидоры, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika61. ry
|