Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 44,20g | Prot: 38,38g | Carbs : 148,06g.
Pequeno Almoço: Груша, Балтийский берег Морская Капуста, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Елисей Манты с Курицей, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Яблочный Пирог, Чай, Кабачковая Икра, Квашеная Капуста. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Берестов А.C. Медофеты Ассорти, Чай, Фасоль Стручковая, Простые Пельмени, Берестов А.C. Медофеты Ассорти. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|