Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 100,12g | Carbs : 149,95g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Вареное Яйцо, Арахис, Яичный Белок. Almoço: Морковь, Печеночные Оладьи, Апельсин, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Евроопт Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasteisha44
|