Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 41,75g | Prot: 94,88g | Carbs : 83,72g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Красная Икра Красная Икра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Оливковое Масло, Соевый Соус, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Филе Пангасиуса на Гриле, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Пятерочка Помело. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|