Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 58,43g | Prot: 100,90g | Carbs : 167,89g.
Pequeno Almoço: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), СТМ Скумбрия Пряного Посола, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Outros: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Яйцо Всмятку, Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izoto4kina.natali777
|