|
Так хочется, чтобы на весах была уже цифра 70 с чем-то и пока не важно с 9кой или 8кой, такой психологический рубеж. И совсем недавно я уже весила 77,но по глупости вернулось все обратно.
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 51,79g | Prot: 115,41g | Carbs : 101,91g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана 15%, Блины на Молоке. Almoço: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Печень Трески, Азу из Говядины. Jantar: Куриное Филе, Фундук Фундук, Мармелад, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|