Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2689 kcal
|
Líp: 56,78g | Prot: 187,44g | Carbs : 352,01g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Шаурма с творогом, Шаурма с творогом. Almoço: Эклер, Индейка Отварная. Jantar: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Избенка Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|