|
3 день без нарушения полет нормальный. Вчера был зал и банька. Очень круто. От большого количества яиц начинает болеть правая область живота.
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 94,03g | Prot: 75,58g | Carbs : 219,30g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Хурма, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. Jantar: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо. Snacks/Outros: Золотой Ключик Ириска, Песочное Печенье, Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastuchavip19
|