|
Вот, что значит не вставать на весы больше 2х месяцев и жрать, что не поподя🤦♀️🙈🤬
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 130,96g | Prot: 71,08g | Carbs : 28,37g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Vитамин Брюссельская Капуста, Мираторг Бекон Любительский, Помидоры, Яйцо Куриное, Просто Цветная Капуста, Nature's Way Масло МСТ. Jantar: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
А вы же придерживались кето-питания? Или по количеству не считали?
05 dez 18 por membro: vikulya_56
|
vikulya_56, увы, в последние 2 месяца жизни кето ушло на второй план
05 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
05 dez 18 por membro: Виккикики
|
Виккикики, 🤷♀️ ну бывает😂
05 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
05 dez 18 por membro: Виккикики
|
Виккикики, это было какое то помутнение... сладкий разврат🤣
05 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
Викки, по моему я знаю, кто может объяснить причину :D
05 dez 18 por membro: JullSee
|
Динарик, войдешь в строй и через неделю будешь в форме :*
05 dez 18 por membro: JullSee
|
Ух,я тоже долго не вставала ,теперь боюсь
05 dez 18 por membro: Daria_dom_cake
|
Динарик,а во всём виновата твоя вторая работа😎
05 dez 18 por membro: littlEnergizer-220v
|
JullSee ха,ха,странно ,что этот знаток такой привес пропустила и не приперлась постебаться😳😄
05 dez 18 por membro: littlEnergizer-220v
|
Свет, я тоже так думала, что в работе дело, но с другой стороны вижу причину еще более 3х месяцев назад, когда началось так сказать "циклическое" кето, возможность выйти и войти в кетоз, сменилась постоянным выходом🙈 и мыслью о том, что х@ли нам кобанам... вернусь когда угодно, а нетушки... организму с глюкозой то и проще и вкуснее, вот и получается, что разумом то я вроде понимаю, что надо вернуться, что лучше на кето себя чувствую, а подсознательно пока не получается переступить рубеж, и переключится на другое топливо. В общем не надо было начинать, мой мозг пока не готов принимать углеводы в нормальных количествах, увы... либо все либо ничего😔
05 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
JullSee, ох если бы через неделю🤣
05 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
В моем дневнике девочки и без сопливых гололёд, ну вы поняли о ком я😉🤣
05 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
Я вставала.... Мне это тоже не помогло😁😁😁за два месяца расслабухи, нажала 4кг,вот стараюсь взять Себя в руки
05 dez 18 por membro: Leninswife
|
Leninswife, все получится, главное в колею войти, а там по накатанной само пойдет💪
05 dez 18 por membro: SarDinka1982
|
Динарик...посыпь реагенты😄😄😄 мы естественно поняли о ком ты😄✊
06 dez 18 por membro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SarDinka1982
|