Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 57,95g | Prot: 86,15g | Carbs : 157,04g.
Pequeno Almoço: Дымов Индейка Копчёная, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо (Целое), Twix Twix. Almoço: 2 Берега Фреш-Ролл с Курицей. Jantar: Агро-Альянс Рис Рубин, Лэнд Котлеты из Курицы с Овощами на Пару. Snacks/Outros: Молочная Культура Йогурт с Брусникой, Зерница Сушки Простые, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Сметана 15%, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybefree
|