Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
|
123,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 94,80g | Prot: 72,41g | Carbs : 147,45g.
Pequeno Almoço: 7 Морей Сёмга Слабосолёная, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб Овсяной, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Куриные Котлеты. Jantar: Котлета Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Outros: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|