Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Líp: 52,91g | Prot: 135,88g | Carbs : 400,28g.
Almoço: Plátano, Queso Fresco, Pan de Pita, Jugo de Naranja. Jantar: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Huevo Revuelto, Plátano, Met-Rx Big 100, Pan de Pita. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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