Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 103,22g | Prot: 173,70g | Carbs : 51,92g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: São Braz Açaí Puro, Fitfast Nutrition Whey Protein, Mangas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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