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So wieder Haushaltsauflösungs-Tag 🧐
schwimmen oder Fitnessstudio brauch ich zur Zeit nicht.
Dafür gepowert 💪🏻💪🏻💪🏻und geschleppt😅
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73 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 55,03g | Prot: 91,60g | Carbs : 45,35g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Nutrition Discount Whey Protein Kokos , Kokosmilch. Almoço: Hofburger Gouda Gerieben, Gekochtes Ei, Schafskäse, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Milch 1,5%, Power System High Protein Vanille , Loose Quäse Salat-Sticks. mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denna21408
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