|
Перестаралась в углеводный день (((
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 35,02g | Prot: 88,94g | Carbs : 92,02g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Банан, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliyaPawlowa
|