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體脂41.2 M-4.1 F-24.3
昨晚跑去夜市吃了鹽水雞😅😅
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75,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 27,44g | Prot: 109,98g | Carbs : 99,11g.
Pequeno Almoço: 義美低脂鮮乳, 莫恩斯特乾酪, 原味貝果, 美式咖啡, 水煮蛋. Almoço: 小卷, 玉米筍, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Jantar: Meta 纖維粉. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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