Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2010
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87,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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650 kcal
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Líp: 6,03g | Prot: 46,01g | Carbs : 102,77g.
Pequeno Almoço: cheerios, soy protein powder, sugar in the raw, sugar in the raw, ovaltine, tea, tea, milk, milk. Almoço: quaker maple brown sugar oatmeal. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennifrann
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